Personlig vekst
Nylansering av – Ukens inspirasjon
Hver MANDAG vil du motta UKENS INSPIRASJON fra meg;-) Personlig tror jeg at alle mennesker har det som skal til for at de kan lykkes på alle plan i sitt liv. At alle sitter på noen styrkes som de er bevisst eller ubevisst. Styrker de bruker daglig eller som de har glemt at de har. Å bruke…
Read MoreStrekk deg etter deg selv
– Det er du som har følelsene og bare du som vet når du er i mål og er fornøyd i livet, sier coach, trener og proffdanser Therese Cleve-Stiansen. I et samfunn med stort kroppspress kan det være vanskelig å la være å sammenlikne seg med andre. Men for å lykkes med personlige mål, som…
Read MoreDanseduellen ingen hindring
Av en eller en annen grunn, sviktet publikumsstemmene for Mads Kaggestad og Therese Cleve-Stiansen i den innledende runden i «Skal vi danse» på lørdag. Det betyr ingenting nå. Etter danseduellen ville nemlig seerstemmene at det kjempende paret skulle videre i konkurransen. Therese er dessuten bare glad for at de var i duell. – I etterkant…
Read MoreFra dyp sorg til å prester under høyt press
For Therese Cleve-Stiansen ble oppkjøringen til årets premiere av «Skal vi danse» en vond og tung erfaring. Bare dager før TV-konseptet ble sparket i gang, måtte Therese ta farvel med sin kjære far. – I år var premieren helt forferdelig, skal jeg være ærlig, forteller danseveteranen. Faren hennes hadde akkurat tapt en lang og…
Read MoreSkal vi danse gir personlig vekst
Fordi proffdanserenes rolle i ”Skal vi danse” innebærer å gjøre sine kjendispartnere klare til å prestere i dans uke etter uke – samtidig som de skal skinne og beholde nok ro, kiler det ekstra i magen til Therese om dagen. – Denne gangen er faktisk jobben din å motivere en motivator fra uke til uke.…
Read MoreDen store prøvelsen
Selv om Therese har tyngde og erfaring i «Skal vi danse»-sammenheng, blir det ikke noe mindre utfordrende å delta i år. Det til tross for hennes tyngde og erfaring. I de «grusomme» minuttene rett før hun skal ut på parketten på direkten, får hun de samme konfronterende tankene uansett. – «Hvorfor gjør jeg meg selv…
Read MoreSkal motivere motivatoren
Om tidligere proffsyklist Mads Kaggestad synes han har vært heldig som har fått Therese Cleve-Stiansen som partner i «Skal vi danse» kan vi spørre han om. Noen «kjære mor» er det nok uansett ikke for en uerfaren danser å skulle trene seg opp og forberede seg til å danse og underholde på populær direktesendt tv…
Read MoreFor streng?
For noen dager siden fikk jeg høre «Ikke vær så streng med deg selv» Med en gang tenkte jeg…. hm er jeg det? Tanken har ikke sluppet og jeg ser nå at det er ekstremt mye i de ordene og noe jeg som mange andre trenger å minne meg selv på. Spesielt i de periodene…
Read MoreEr du en panter på høye hæler?
For meg symboliserer panteren styrke, fokus, energi, grasiøsitet og smidighet. Den er trygg i seg selv og har fokuset rettet mot målet. Samt at den virker harmonisk når den er tilfreds. Den kraften jeg kjenner når jeg er trygg i meg selv, det fokuset jeg har når jeg er 100% tilstede og den tilstand jeg…
Read MoreHvordan vil dine neste 365 dager se ut?
Det er noe magisk ved det å starte med helt blanke ark på et helt nytt år. 365 dager som du gir det innholdet du ønsker. Hva velger du å fokusere på? Alt det som er negativt rundt deg eller har du ditt panterfokus rettet mot det som gir deg en god følelse? Det er et…
Read More