Movimenti Feminin Styrke

Få bedre bevegelighet og kroppsbevissthet, bli bevisst hvordan du kan trigge følelser som gir deg god energi, stå støtt i deg selv og bær kroppen din med stolthet.

JEG ER MED! Gå til Femininstyrke.no →

Med det digitale treningskonseptet Feminin Styrke får du ukentlige treningsprogram som vil få deg smidig sterk. Gjennom ulike bevegelsesmønster brutt ned fra dansen vil du bli en ekspert på egen kropp med bedre selvfølelse.

Bevegelsene er utviklet i Movimenti gjennom 17 år. Du vil fokuserer på utførelsen i hver bevegelse som igjen vil gi deg mestring over tid. Du vil stå stødigere i deg selv med bedre selvfølelse. Øvelsene vil gjøre deg sterkere, mer smidig og du vil få bedre kontakt med egen kropp fysisk, mentalt og emosjonelt.

Dette treningsprogrammet kan du som bedrift få tilgang til, der vi kan skreddersy ulike pakker. Ta kontakt for et uforpliktende møte.

Slik foregår feminin styrke

For mer informasjon og påmelding – gå til femininstyrke.no

Velkomst

  • Når du starter opp med Feminin Styrke, vil jeg gi deg det du trenger av informasjon, tips og fokusområder, slik at du kommer i gang med programmene på best mulig måte for deg.

Ukas challenge

  • I tillegg til treningsprogrammene vil det hver uke komme en utfordring til deg. En påminnelse om små grep du kan gjøre for å få inn nye, gode vaner. Det kan være: fokus på holdning og hvordan du bærer kroppen din. En pusteteknikk å integrere mer bevisst i hverdagen. God næring med fokus på god mage.

Oppfølging

  • Jeg er din coach og ser frem til å følge deg på veien mot din feminine styrke fysisk, mentalt og emosjonelt. Har du spørsmål eller er i tvil om noe, kan du stille spørsmål til meg i chatten.

Fremgang

  • Fokuser på resultatene dine. Det kan være lett å glemme hvor langt du faktisk har kommet. Bruk denne siden som inspirasjon og for å få full oversikt over fremgangen din. Min ambisjon på vegne av deg er at du skal oppleve mestring og tilgang til positive følelser.

Felleskap

  • Et felleskap skal være motiverende og gi deg positiv inspirasjon. Feminin Styrke skal være noe positiv der målet er å heie på hverandre. En plass du kan dele din frustrasjon underveis og ikke minst gleden og mestringen som vil komme.
Er du klar?

Bevisst bevegelse over tid vil gi deg stor gevinst.
La meg inspirere deg og sette opp varierte program du kan følge hver uke for gode resultater fysisk, mentalt og emosjonelt.

FEMININSTYRKE.NO →

«Bevegelse er ferskvare – og det er de små bevegelsene du gjør hver dag som vil gi stor endring over tid.»

→ Du vil stå stødigere i deg selv med et sterkere hode og en smidigere kropp!

→ Du vil få bedre kontakt med egen kropp og kjenne på bevegelsens kraft

→ Du vil bli sterkere og få bedre bevegelighet, balanse og koordinasjon.

→ Du vil bli mer bevisst hvordan du kan gi slipp og være mer leken til sinns.

→ Du vil få bedre holdning og bære kroppen din med stolthet og femininitet.

→ Du vil oppleve personlig utvikling og kjenne på glede og mestring

«Bevegelse er ferskvare – og det er de små bevegelsene du gjør hver dag som vil gi stor endring over tid.»

→ Du vil stå stødigere i deg selv med et sterkere hode og en smidigere kropp!

→ Du vil få bedre kontakt med egen kropp og kjenne på bevegelsens kraft

→ Du vil bli sterkere og få bedre bevegelighet, balanse og koordinasjon.

→ Du vil bli mer bevisst hvordan du kan gi slipp og være mer leken til sinns.

→ Du vil få bedre holdning og bære kroppen din med stolthet og femininitet.

→ Du vil oppleve personlig utvikling og kjenne på glede og mestring

Therese Cleve-Stiansen

Litt bevegelse hver dag, gjør stor forskjell over tid.
Du har alt det som skal til for å lykkes der du ønsker.

Følg meg gjerne på  Instagram  →

Meld deg på

Nyhetsbrev!

Påmelding

* indicates required

Therese Cleve-Stiansen
Mobil: 92423502
Epost: therese@movimenti.no

Meld deg på

Nyhetsbrev!

Påmelding

* indicates required
Salgsbetingelser

Therese Cleve-Stiansen

Mobil: 92423502

Epost: therese@movimenti.no

Salgsbetingelser
Klikk her

Meld deg på

Nyhetsbrev!

Påmelding

* indicates required

Har du spørsmål?

Kontakt

Therese Cleve-Stiansen
Mobil: 92423502
Epost: therese@movimenti.no

Salgsbetingelser

Personvernerklæring

Meld deg på

Nyhetsbrev!

Påmelding

* indicates required