Movimenti 360

Hva om bevegelse kunne gi deg mer enn en sterkere kropp?

Gjennom årene har jeg oppdaget noe som fascinerer meg.  Bevegelse handler mye mer om bare trening.

JEG ER MED! Gå til Movimenti360 →

Dette er historien bak hvorfor Movimenti eksisterer.
Det er summen av alt jeg har lært gjennom et liv med dans, eliteidrett, TV-produksjoner, dype livskriser, fysiske skader og over tusen timer med coaching av fantastiske mennesker.

– Gjennom årene har jeg oppdaget noe som fascinerer meg:
Bevegelse handler om så mye mer enn trening.
Det påvirker hvordan vi føler oss, hvordan vi bærer oss selv og hvordan vi møter livet.

Movimenti er derfor ikke bare en treningsform.
Det er en metode for å bygge styrke, kroppsbevissthet og selvtillit gjennom bevegelse – fysisk, mentalt og emosjonelt.
Dette er min historie

  • Klar for å bli sterkere, smidigere og mer påkoblet kroppen? Ta første steg i dag!
  • Du vil motta en personlig mail fra meg og teamet innen 24 timer med mer informasjon og neste steg videre.
  • Vi tar en personlig samtale om dine mål og hvordan vi kan hjelpe deg videre.
Therese Cleve Stiansen på stranda og viser øvelser og treningsprogram

Slik foregår Movimenti360

For mer informasjon og påmelding – gå til movimenti360.no

Treningsplaner laget for deg

Sammensatte øvelser som gjør deg smidig sterk med bedre kroppskontroll

Sammen sporer vi din fremgang

Følg utviklingen din og se fremgangen du gjør over tid

Løpende kommunikasjon

Få støtte, svar og oppfølging direkte fra meg underveis gjennom ukentlige check-ins og chat med meg direkte i appen

Hvorfor Movimenti360?

  • Mange kvinner kjenner seg stive, lite påkoblet kroppen og usikre på hvordan de skal trene for å få effekt. Movimenti gir deg en ny tilnærming, der du lærer å bygge styrke gjennom bevegelse og funksjonell styrke. Det er fokus på utførelsen av hvert bevegelsesmønster med kvalitet, flyt og kontroll. Du får en treningsform som utfordrer deg og samtidig er enkel å gjennomføre, gir deg energi i hverdagen og hjelper deg å utvikle en sterkere, smidigere og mer funksjonell kropp.

Oppfølging

  • Jeg er din coach og ser frem til å følge deg på veien mot din feminine styrke fysisk, mentalt og emosjonelt. Har du spørsmål eller er i tvil om noe, kan du stille spørsmål til meg i chatten.

Fremgang

  • Fokuser på resultatene dine. Det kan være lett å glemme hvor langt du faktisk har kommet. Bruk denne siden som inspirasjon og for å få full oversikt over fremgangen din. Min ambisjon på vegne av deg er at du skal oppleve mestring og tilgang til positive følelser.

Felleskap

  • Et felleskap skal være motiverende og gi deg positiv inspirasjon. Feminin Styrke skal være noe positiv der målet er å heie på hverandre. En plass du kan dele din frustrasjon underveis og ikke minst gleden og mestringen som vil komme.
Nysgjerrig?

Dette er ikke bare trening, det er en måte å bygge en kropp og en tilstedeværelse som fungerer i hverdagen.

MOVIMENTI360 →

«Bevegelse er ferskvare – og det er de små bevegelsene du gjør hver dag som vil gi stor endring over tid.»

→ Du vil stå stødigere i deg selv med et sterkere hode og en smidigere kropp!

→ Du vil få bedre kontakt med egen kropp og kjenne på bevegelsens kraft

→ Du vil bli sterkere og få bedre bevegelighet, balanse og koordinasjon.

→ Du vil bli mer bevisst hvordan du kan gi slipp og være mer leken til sinns.

→ Du vil få bedre holdning og bære kroppen din med stolthet og femininitet.

→ Du vil oppleve personlig utvikling og kjenne på glede og mestring

«Bevegelse er ferskvare – og det er de små bevegelsene du gjør hver dag som vil gi stor endring over tid.»

→ Du vil stå stødigere i deg selv med et sterkere hode og en smidigere kropp!

→ Du vil få bedre kontakt med egen kropp og kjenne på bevegelsens kraft

→ Du vil bli sterkere og få bedre bevegelighet, balanse og koordinasjon.

→ Du vil bli mer bevisst hvordan du kan gi slipp og være mer leken til sinns.

→ Du vil få bedre holdning og bære kroppen din med stolthet og femininitet.

→ Du vil oppleve personlig utvikling og kjenne på glede og mestring

Meld deg på

Nyhetsbrev!

Påmelding

* indicates required

Therese Cleve-Stiansen
Mobil: 92423502
Epost: therese@movimenti.no

Meld deg på

Nyhetsbrev!

Påmelding

* indicates required
Salgsbetingelser

Therese Cleve-Stiansen

Mobil: 92423502

Epost: therese@movimenti.no

Salgsbetingelser
Klikk her

Meld deg på

Nyhetsbrev!

Påmelding

* indicates required

Har du spørsmål?

Kontakt

Therese Cleve-Stiansen
Mobil: 92423502
Epost: therese@movimenti.no

Salgsbetingelser

Personvernerklæring

Meld deg på

Nyhetsbrev!

Påmelding

* indicates required